오메가3 효능 5가지와 내 몸에 꼭 필요한 좋은 오메가3 고르는 법

오메가3 효능을 제대로 누리기 위해 제품을 살펴보는 모습을 담은 지브리풍 일러스트

매일 챙겨 먹는 오메가3, 제대로 효과를 보고 있는지 궁금하셨나요? 현대인들에게 혈행 건강과 두뇌 건강을 위한 필수 영양제는 더 이상 선택이 아닌 생존을 위한 필수가 되었습니다. 나이를 먹으면서 건강에 대한 관심이 높아지면서 필수 영양소에 관심이 많아지는 건 사실입니. 그 중에서도 가장 대중적이면서도 과학적으로 그 가치를 인정받은 성분이 바로 오메가3입니다. 오늘 다룰 오메가3 효능을 제대로 파악하고, 수많은 … 더 읽기

임플란트 본인부담금, 65세 정부지원이 저가 치과보다 쌀까?

임플란트 본인부담금과 저가 치과 가격을 비교하는 어르신의 모습을 담은 지브리풍 일러스트

“임플란트 본인부담금이 이렇게 차이 난다고?” 작년에 어금니 하나를 임플란트로 씌우고 140만 원을 냈다. 최근 치과 광고를 보니 30만 원부터 80만 원까지 가격이 제각각이었다. 그러다 궁금해졌다. 65세 이상은 건강보험으로 임플란트 2개를 지원받는다는데, 그때 실제 본인 부담 금액은 얼마일까. 혹시 그게 광고 속 저가 치과보다 비싸다면 굳이 받을 이유가 있을까. 국민건강보험공단 자료를 찾아 직접 계산해봤다. 목차 1. … 더 읽기

혈압약 끊는 법, 10년 복용자도 성공할 수 있는 5단계 핵심 로드맵

혈압약 끊는 법을 신중하게 고민하는 인물의 모습을 담은 지브리풍 일러스트

매일 아침 알약을 삼키며 “이거 평생 먹어야 하나” 하고 생각해 보신 적 있으신가요? 평생 먹어야 한다는 고혈압약, 10년이라는 긴 세월 동안 복용해온 분들에게 약은 이제 단순한 처방을 넘어 일상의 일부가 되었습니다. 하지만 약물 의존도에 대한 불안감과 건강 회복에 대한 열망 때문에 혈압약 끊는 법을 검색해보신 분이 많을 것입니다. 과연 수십 년간 지속해온 약물 복용 습관을 … 더 읽기